Не ложись спать пока не посмотришь это видео

Кто из нас утром не хотел спать? Кому казалось, что сон, это единственное счастье в жизни? Активная работа, яркие и эмоциональные события, беспокойство, это небольшая часть причин, которые крадут сон. Многие пьют снотворные а многие лежат в кровати до утра пытаясь уснуть и это длиться годами. Любая истина проста. Чем сложней выход из ситуации, тем больше в нем мифов и домыслов. В этом видео мы разберемся о том как разорвать этот порочный круг и вернуть сон в нормальное состояние. ПОДПИСКА на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/ClEVifPe_Ro #академияздоровья #здоровье #долголетие Академия здоровья: Фитнес. https://www.youtube.com/@akademfitnes Академия здоровья: Питание. https://www.youtube.com/@akadempitanie