Как выйти из депрессии без психолога | Отношения после 30 | Евгения Русалеева | Самокопание №13

На зелёном диване девушка - предприниматель, моя давняя знакомая Евгения Русалеева. За историей Жени я долго наблюдала в соц сетях и даже писала ей. Переживала, что не знаю как ей помочь. Вас ждёт открытый разговор про то как пережить острую фазу депрессии и направиться из неё к выходу без психолога. Это честные переживания очень нежного и красивого человека. Это немного про миллениалов и про перфекционистов, а ещё про отношения с родителями и с мужчинами в зрелом возрасте. Это разговор для тех, кому хочется сказать, что выкарабкаться из тёмных и страшных состояний возможно. Поддержите это видео лайком, комментарием или репостом, чтобы его увидело как можно большее количество людей. Дорогая Евгения, спасибо за твою смелость и открытость миллион раз от меня лично. Тайм коды по темам: 00:00 - анонс 00:49 - приветствие и тема выпуска 01:35 - как ощущается депрессия 20:39 - как найти в себе силы 28:20 - отношения с мужчинами 45:15 - родители 58:15 - а надо ли к психологу?