Ивановский народный университет "Третий возраст".Лекция Пчелинцевой Е.В - "Стрессы и их последствия"

В Ивановском народном университете «Третий возраст» на очередном занятии на факультете «ЗДОРОВЬЕ» состоялась встреча с Пчелинцевой Евгенией Владимировной, доцентом кафедры психологии и педагогики «Ивановского государственного медицинского университета» Минздрава России. Тема занятия: «Стрессы и способы преодоления стрессовых ситуаций». Стресс – длительное, непрерывное, угнетающее эмоциональное напряжение, не дающее человеку расслабиться ни на минуту. Стресс влияет на наши разум, тело и манеру поведения. Человек становится агрессивным, с плохим настроением, иногда даже с суицидными мыслями в голове, и всё это очень часто приводит к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и даже к астме. Поэтому очень важно не терять самообладания и контроля над своими эмоциями. Если самостоятельно не удается справиться со стрессовой ситуацией – обратитесь за помощью к психологу. Обо всем этом слушателям университета «Третий возраст» рассказала в своем докладе Евгения Владимировна Пчелинцева. Ректорат и все слушатели Ивановского городского народного университета «Третий возраст» выражают благодарность Пчелинцевой Евгении Владимировне за прекрасное освещение этой актуальной и полезной для старшего поколения темы. Подробности этой лекции можно посмотреть в видеоролике. Ждем новых и интересных лекций на факультете «Здоровье». Волкова Л.В.