Жим лёжа. Абдуллин Марат. 152,5 кг. Проходка.

28 декабря сделал проходку в зале. Выжал 152,5 кг при собственном весе 95 кг. Плюс 2,5 кг к лучшему результату. Поздравляем👏👏👏 Много полезной информации: https://t.me/Zheltenko_Team Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение! https://zheltenko.ru/online Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. https://zheltenko.ru