Быстрое низкокалорийное Печенье за несколько минут. Выпечка без глютеновая.

Печенье из рисовой муки может быть вкусным и хрустящим, но для его приготовления потребуется немного внимание к деталям. Вот несколько шагов, которые помогут вам приготовить печенье: Подготовка: Ингредиенты : Мука рисовая - 160 гр Яйцо - 1 шт Молоко 100 гр Масло - 25 гр Сахар - 25- 50гр Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте противень, покрыв его пергаментной бумагой или силиконовым ковриком. Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности. Отсадите из кондитерского мешка с насадкой небольшие розочки или Сформируйте из теста небольшие шарики и выложите их на противень. Поставьте противень в разогретую духовку и выпекайте печенье в течение 10-15минут, до золотистого цвета. Достаньте печенье из духовки и дайте ему остыть. Подача: Печенье из рисовой муки можно подавать с чаем, кофе или молоком. Обратите внимание, что время и температура приготовления могут варьироваться в зависимости от вашей духовки. Рекомендуется следить за процессом приготовления, чтобы печенье не пережарилось. Очень просто и быстро сделать хрустящее без глютена дома. ✅ Рисовая мука считается самой безопасной при похудении. Её добавляют в первый прикорм детям, используют для приготовления пищи диабетикам и аллергикам. Такой широкий спектр применения объясняется отсутствием клейковины и низкой калорийностью (всего 366 кКал на 100 грамм). Она лучше пшеничной, но полностью переходить на рис не рекомендуется. Клейстер крахмала блокирует ворсинки тонкого кишечника, из-за чего скорость усвоения занижается.