Здоровая спина 19.10.23

Гимнастика для оздоровления тела- улучшаем подвижность суставов, удлиняем боковые линии тела, делаем мышцы эластичнее и сильнее. Прежде всего мы тренируем свой мозг- учим его видеть и чувствовать тело. Занимайтесь регулярно и делитесь результатами в комментариях ✍️ Будьте здоровы