Почему нужно дышать именно животом.

Практика «УЛЫБКА БУДДЫ» Очень простая и при этом эффективная практика для освобождение от внутреннего напряжения. Ведь каждая мимическая мышца связана с эмоциями, а значит, и с работой нашей гормональной системы. Что вы получите, освоив эту технику? 🌿 Освобождение от зажимов и спазмов, даже тех, которые невозможно почувствовать без помощи внимания. 🌿 Глубокое расслабление мышц лица и тела. 🌿 Визуальный эффект: разглаживание кожи и "свечение" лица Я думаю вы уже поняли, что я не просто так про неё пишу 🧘 🎁 Решил вам подарить видеоурок «УЛЫБКА БУДДЫ»❤️ Забрать можно по ссылке: https://r.bothelp.io/tg?domain=vadiv_lefashov_bot&start=c1736355692280-ds&utm_source=rutube&utm_medium=description_video