Почему Перемены Начинаются Внутри: Секрет медитативного рисования для Гармонии и Успеха🏆 #6
00:00 - Привет! Это видео о том, почему для настоящих перемен в жизни важно не только менять свои мысли, но и работать со своим внутренним состоянием. 00:09 - Мы часто считаем, что достаточно изменить мысли — например, начать думать позитивнее или ставить новые цели. Но на самом деле, наши мысли — это лишь вершина айсберга. Глубже лежит наше внутреннее состояние — чувства, энергия, уровень спокойствия и уверенности. 00:28 - Если наше внутреннее состояние негативное или тревожное, любые внешние изменения будут очень сложными. Мы можем пытаться что-то менять извне, но внутренний дисбаланс мешает закрепить эти перемены и реализовать мечты. 00:42 - И вот тут на помощь приходит медитативное рисование или наблюдение за ним. Этот процесс помогает успокоить ум, наполнить сердце гармонией и сосредоточиться на настоящем моменте. Он позволяет снизить уровень стресса и обрести внутреннюю стабильность. 00:59 - Когда мы погружаемся в этот медитативный процесс, мы не только расслабляемся — мы создаем пространство для новых идей и вдохновения. Это помогает лучше понять себя и настроиться на позитивные перемены. 01:12 - Потому что именно внутреннее состояние определяет наши реакции, решения и действия. Когда мы чувствуем себя спокойно и уверенно внутри — перемены происходят легче и устойчивее. Мы начинаем притягивать к себе нужные события и возможности 01:29 - Поэтому для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему — важно работать не только с мыслями, но и с состоянием. А медитативное рисование — это мощный инструмент для этого. 01:40 - Посмотрите это видео до конца — оно поможет вам понять, как важно заботиться о своем внутреннем состоянии. Попробуйте включить практики медитативного рисования в свою жизнь — и вы увидите, как меняется ваше восприятие мира и ваши возможности. Желаю вам гармонии, вдохновения и успехов на пути перемен! Узнай КАК РЕАЛИЗОВАТЬ МЕЧТЫ с помощью Медитативного Рисования Легко и Быстро https://rutube.ru/plst/1023244/ ✅ Присоединяйтесь к Telegram каналу «Гармония Звезд». https://t.me/gz_stars астрология+ современная психология https://t.me/gz_stars 🌟 Инструменты по Саморазвитию и Гармонизации ( техники, практики, рекомендации, планы и т.д) https://boosty.to/harmoway Поддержите канал 💖 Донаты через https://boosty.to/harmoway/donate 🙏 Спасибо за вашу поддержку! Наблюдение за этим простым рисованием: 1- Помогает расслабиться, снять напряжение, снизить уровень стресса и тревоги 2- Восстанавливает СОСТОЯНИЕ спокойствия и гармонии, укрепляет психическое здоровье. 3- Повышает концентрацию и внимание 4- Помогает успокоить ум от лишних мыслей, отпустить ситуацию и открыть принятие 5- Помогает увидеть, что самые простые действия ведут к реализации желаемого результата и к исполнению мечты☺✨ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, Rutube https://rutube.ru/channel/16722664 VK https://vk.com/happi_4you YouTube https://youtube.com/channel/UC1WELO6eXXw4N41cVluhAdw?si=5gaQE9i6_UcMECBY Это видео интересно если вы искали: Как избавиться от стресса Методы снятия стресса Упражнения для расслабления Медитация для снятия стресса Техника для расслабления Музыка для расслабления Советы по управлению стрессом Как справиться с тревогой и стрессом
00:00 - Привет! Это видео о том, почему для настоящих перемен в жизни важно не только менять свои мысли, но и работать со своим внутренним состоянием. 00:09 - Мы часто считаем, что достаточно изменить мысли — например, начать думать позитивнее или ставить новые цели. Но на самом деле, наши мысли — это лишь вершина айсберга. Глубже лежит наше внутреннее состояние — чувства, энергия, уровень спокойствия и уверенности. 00:28 - Если наше внутреннее состояние негативное или тревожное, любые внешние изменения будут очень сложными. Мы можем пытаться что-то менять извне, но внутренний дисбаланс мешает закрепить эти перемены и реализовать мечты. 00:42 - И вот тут на помощь приходит медитативное рисование или наблюдение за ним. Этот процесс помогает успокоить ум, наполнить сердце гармонией и сосредоточиться на настоящем моменте. Он позволяет снизить уровень стресса и обрести внутреннюю стабильность. 00:59 - Когда мы погружаемся в этот медитативный процесс, мы не только расслабляемся — мы создаем пространство для новых идей и вдохновения. Это помогает лучше понять себя и настроиться на позитивные перемены. 01:12 - Потому что именно внутреннее состояние определяет наши реакции, решения и действия. Когда мы чувствуем себя спокойно и уверенно внутри — перемены происходят легче и устойчивее. Мы начинаем притягивать к себе нужные события и возможности 01:29 - Поэтому для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему — важно работать не только с мыслями, но и с состоянием. А медитативное рисование — это мощный инструмент для этого. 01:40 - Посмотрите это видео до конца — оно поможет вам понять, как важно заботиться о своем внутреннем состоянии. Попробуйте включить практики медитативного рисования в свою жизнь — и вы увидите, как меняется ваше восприятие мира и ваши возможности. Желаю вам гармонии, вдохновения и успехов на пути перемен! Узнай КАК РЕАЛИЗОВАТЬ МЕЧТЫ с помощью Медитативного Рисования Легко и Быстро https://rutube.ru/plst/1023244/ ✅ Присоединяйтесь к Telegram каналу «Гармония Звезд». https://t.me/gz_stars астрология+ современная психология https://t.me/gz_stars 🌟 Инструменты по Саморазвитию и Гармонизации ( техники, практики, рекомендации, планы и т.д) https://boosty.to/harmoway Поддержите канал 💖 Донаты через https://boosty.to/harmoway/donate 🙏 Спасибо за вашу поддержку! Наблюдение за этим простым рисованием: 1- Помогает расслабиться, снять напряжение, снизить уровень стресса и тревоги 2- Восстанавливает СОСТОЯНИЕ спокойствия и гармонии, укрепляет психическое здоровье. 3- Повышает концентрацию и внимание 4- Помогает успокоить ум от лишних мыслей, отпустить ситуацию и открыть принятие 5- Помогает увидеть, что самые простые действия ведут к реализации желаемого результата и к исполнению мечты☺✨ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, Rutube https://rutube.ru/channel/16722664 VK https://vk.com/happi_4you YouTube https://youtube.com/channel/UC1WELO6eXXw4N41cVluhAdw?si=5gaQE9i6_UcMECBY Это видео интересно если вы искали: Как избавиться от стресса Методы снятия стресса Упражнения для расслабления Медитация для снятия стресса Техника для расслабления Музыка для расслабления Советы по управлению стрессом Как справиться с тревогой и стрессом