Тренировка с резинкой на все тело. Упражнения с фитнес резинкой для похудения/ Фулбоди тренировка
?Прокачка всего тела с Yamaguchi. Регистрируйся на новый сезон фитнес- марафона ▶https://clck.ru/sZbs4 ?Промокод «PROkachka» дает возможность получить скидку - 10% на всю продукцию компании Yamaguchi до 130 тысяч рублей в течение всего марафона. ?Мы готовы к первой тренировке нашего фитнес-марафона! Сегодня у нас фулбоди тренировка, это значит, что мы прокачаем всё тело. Мы подготовили упражнения с резинкой, но если вдруг у вас нет инвентаря – вы можете выполнить тренировку без фитнес-резинок – мы подготовили альтернативные варианты. ?Тренировка с резинкой на всё тело – отличный способ укрепить и сделать мышцы более упругими, а также проработать рельеф. Выполняя упражнения с резинкой, вы сразу включите в работу все необходимые мышцы, а значит, качество всего тела улучшится значительно быстрее. ?И не забывайте про призы нашего марафона, главный – велотренажер для домашних сайкл-тренировок. Всего 10 призов! Инвентарь для эффективной тренировки с резинкой на всё тело: ?Набор тканевых резинок ▶ https://clck.ru/sb9ic ?Набор эластичных лент ▶ https://clck.ru/sb9md ?Набор эластичных резинок ▶https://clck.ru/32iZik ? Спортивная бутылка ▶ https://clck.ru/sb9ns #ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН 0:00 Тренировка с резинкой на все тело 0:47 Как зарегистрироваться на фитнес марафон 1:35 Ножницы с резинкой 3:27 Боковое отведение с резинкой 5:37 Удар ногой вперед +разгибание рук стоя 7:53 Скручивания с поднятыми ногами 9:07 Лодочка одновременно вверх и вниз 10:20 Ягодичный мостик на 1 ноге попеременно 11:55 Растягивание резинки в планке 13:25 4 бега на месте + 2 подскока 14:40 Отжимание с колен + перевод руки в параллель с полом #фулбоди #тренировка #тренировки #тренировкивдомашнихусловиях #тренировкаонлайн #всетело #тренировканавсетело #тренировкадома #домашняятренировка #силоваятренировка #базоваятренировка #упражнениянавсетело #fullbody #фитнес #proкачка _______________________________________ ?Наши соцсети: TG ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi FB ▶https://www.facebook.com/yamaguchi.ru VK ▶ https://vk.com/yamaguchi ?Фитнес-марафон - https://www.yamaguchi.ru/slimness-marathon Сайт ▶ https://www.yamaguchi.ru #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА
?Прокачка всего тела с Yamaguchi. Регистрируйся на новый сезон фитнес- марафона ▶https://clck.ru/sZbs4 ?Промокод «PROkachka» дает возможность получить скидку - 10% на всю продукцию компании Yamaguchi до 130 тысяч рублей в течение всего марафона. ?Мы готовы к первой тренировке нашего фитнес-марафона! Сегодня у нас фулбоди тренировка, это значит, что мы прокачаем всё тело. Мы подготовили упражнения с резинкой, но если вдруг у вас нет инвентаря – вы можете выполнить тренировку без фитнес-резинок – мы подготовили альтернативные варианты. ?Тренировка с резинкой на всё тело – отличный способ укрепить и сделать мышцы более упругими, а также проработать рельеф. Выполняя упражнения с резинкой, вы сразу включите в работу все необходимые мышцы, а значит, качество всего тела улучшится значительно быстрее. ?И не забывайте про призы нашего марафона, главный – велотренажер для домашних сайкл-тренировок. Всего 10 призов! Инвентарь для эффективной тренировки с резинкой на всё тело: ?Набор тканевых резинок ▶ https://clck.ru/sb9ic ?Набор эластичных лент ▶ https://clck.ru/sb9md ?Набор эластичных резинок ▶https://clck.ru/32iZik ? Спортивная бутылка ▶ https://clck.ru/sb9ns #ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН 0:00 Тренировка с резинкой на все тело 0:47 Как зарегистрироваться на фитнес марафон 1:35 Ножницы с резинкой 3:27 Боковое отведение с резинкой 5:37 Удар ногой вперед +разгибание рук стоя 7:53 Скручивания с поднятыми ногами 9:07 Лодочка одновременно вверх и вниз 10:20 Ягодичный мостик на 1 ноге попеременно 11:55 Растягивание резинки в планке 13:25 4 бега на месте + 2 подскока 14:40 Отжимание с колен + перевод руки в параллель с полом #фулбоди #тренировка #тренировки #тренировкивдомашнихусловиях #тренировкаонлайн #всетело #тренировканавсетело #тренировкадома #домашняятренировка #силоваятренировка #базоваятренировка #упражнениянавсетело #fullbody #фитнес #proкачка _______________________________________ ?Наши соцсети: TG ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi FB ▶https://www.facebook.com/yamaguchi.ru VK ▶ https://vk.com/yamaguchi ?Фитнес-марафон - https://www.yamaguchi.ru/slimness-marathon Сайт ▶ https://www.yamaguchi.ru #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА