Паркур и его составляющие. 5 раздел. Сходы и отмахи. Descent / swing.

Рубрика на тему: "Паркур и его составляющие". Раздел 5. Сходы и отмахи. Этот раздел связывает в основном "Приземления" и "Опорные прыжки". Сходы помогают эффективно, безопасно и, если нужно, быстро спуститься с определенной высоты. Отмахи с перекладины полезны в условиях, когда нет опоры для ног. С тренировками данного раздела ваш паркур станет разнообразнее и позволит заниматься в разных условиях и высотах. Ссылки: Школа Паркура ВК: https://vk.com/spadesire Школа Паркура Инст: https://www.instagram.com/spadesire/