🌀 Почему выгорание случается сразу после отпуска?

Многие замечают: вернулся — и будто не отдыхал. Всё раздражает, нет сил, хочется обратно в отпуск... Почему так происходит? И главное — что с этим делать? В этом видео — разбор того, почему сентябрь становится пиком выгорания, даже если до этого вы отдохнули. Разбираем два типа усталости, влияние стресса и кортизола, и почему простой отдых не помогает. 📍 Хочешь понять, насколько ты близок к выгоранию? Пройди быструю диагностику — и посмотри на себя честно: 👉 https://t.me/emotions_of_success_bot?start=balance_rutube