«СТОП» навязчивым мыслям и тревожности! / Как справиться с «умственной жвачкой»?

Здравствуйте! Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt». Вам когда-нибудь казалось, что мысли крутятся по кругу, словно бесконечная жвачка для ума? В этом видео я расскажу, что это за состояние и как оно связано с тревожным расстройством. Вы узнаете, как такие проявления могут повлиять на ваше психическое здоровье. Досмотрите это видео до конца, и вы получите советы по восстановлению внутреннего покоя. На канале вас ждут выпуски о том, как вылечить депрессию, распознать ранние признаки Альцгеймера и бороться с шизофренией. Подписывайтесь на канал и будьте в курсе актуальных методов в психиатрии и психологии! А вы сталкивались с такими симптомами? Как вы справляетесь с постоянной тревогой? Поделитесь в комментариях! #психиатрия #психиатр #андрейшмилович #навязчивыемысли #тревожность #психическоездоровье #здоровье