ЧТО ТАКОЕ СОЗАВИСИМОСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ? Практика управления своей жизнью с Юлией Шик
Простое объяснение понятия созависимости, понимание того, как приходит реальная сила и уверенность, как опираться на себя, а не на оценку окружающих + практика осознанности, которая поможет на чувственном уровне научиться отличать факты от мнений, возвращать себе опору и свободу, учиться управлять чувствами и строить жизнь без созависимости Канал Юлии Шик с бесплатными капсулами - https://t.me/byjuliyashikina ⏱️Таймкоды 00:00 - Понятие созависимости 00:55 - Различие между мнением и фактом 01:32 - Созависимость как иллюзия 02:29 - Иллюзия влияния на мир 03:25 - Удовлетворение через собственные силы 04:21 - Созависимость и реальность. Возвращение к себе и опора на факты — путь к удовлетворению. 04:51 - Личный опыт созависимости 07:37 - Коллективная зависимость 09:33 - Влияние на других и уверенность в себе 10:29 - Противоречие между мнением и фактом о себе 11:32 - Выражение «классности» через действия 12:31 - Влияние мнения на восприятие 13:23 - Созависимость и самооценка 14:18 - Различие между созависимыми и не созависимыми людьми 15:18 - Влияние мнения на отношения 16:16 - Любовь и свобода 17:07 - Ответственность и свобода 18:04 - Призыв к саморазвитию 18:42 - Женщины и мужчины: принцип принадлежности 20:40 - Многогранность женщины 21:35 - Жертва и эгоизм 22:51 - Власть и договорённости 23:39 - Свобода воли и созависимость 24:38 - Любовь к себе 26:53 - Выход из созависимости 29:03 - Практика управления своей жизнью 48:14 - Обсуждение чувств после практики 50:46 - Самовосхищение 53:02 - Достижение целей и отказ от манипуляций 53:47 - Восхищение развитием близких 56:02 - Обсуждение чувств: ощущение блаженства и триумфа после восхищения. 58:15 - Осознание собственных действий 59:22 - Право на собственное имущество 01:00:52 - Безоценочное восприятие 01:02:37 - Управление реальностью 01:03:32 - Завершение эфира
Простое объяснение понятия созависимости, понимание того, как приходит реальная сила и уверенность, как опираться на себя, а не на оценку окружающих + практика осознанности, которая поможет на чувственном уровне научиться отличать факты от мнений, возвращать себе опору и свободу, учиться управлять чувствами и строить жизнь без созависимости Канал Юлии Шик с бесплатными капсулами - https://t.me/byjuliyashikina ⏱️Таймкоды 00:00 - Понятие созависимости 00:55 - Различие между мнением и фактом 01:32 - Созависимость как иллюзия 02:29 - Иллюзия влияния на мир 03:25 - Удовлетворение через собственные силы 04:21 - Созависимость и реальность. Возвращение к себе и опора на факты — путь к удовлетворению. 04:51 - Личный опыт созависимости 07:37 - Коллективная зависимость 09:33 - Влияние на других и уверенность в себе 10:29 - Противоречие между мнением и фактом о себе 11:32 - Выражение «классности» через действия 12:31 - Влияние мнения на восприятие 13:23 - Созависимость и самооценка 14:18 - Различие между созависимыми и не созависимыми людьми 15:18 - Влияние мнения на отношения 16:16 - Любовь и свобода 17:07 - Ответственность и свобода 18:04 - Призыв к саморазвитию 18:42 - Женщины и мужчины: принцип принадлежности 20:40 - Многогранность женщины 21:35 - Жертва и эгоизм 22:51 - Власть и договорённости 23:39 - Свобода воли и созависимость 24:38 - Любовь к себе 26:53 - Выход из созависимости 29:03 - Практика управления своей жизнью 48:14 - Обсуждение чувств после практики 50:46 - Самовосхищение 53:02 - Достижение целей и отказ от манипуляций 53:47 - Восхищение развитием близких 56:02 - Обсуждение чувств: ощущение блаженства и триумфа после восхищения. 58:15 - Осознание собственных действий 59:22 - Право на собственное имущество 01:00:52 - Безоценочное восприятие 01:02:37 - Управление реальностью 01:03:32 - Завершение эфира