Когда и как начать тренироваться новичку?

#сергейбратов Когда и как начать тренироваться новичку? Как победить лень и приступить к тренировкам и отжиманиям? Это видео поможет найти мотивацию в себе и начать заниматься спортом в домашних условиях. И помните, уважающий себя братишка всегда поставит лойс и кнопнет красную кнопку. Инста https://www.instagram.com/sergeybratov/