CrossFit с гирей тренировка быстро и эффективно

доброе братишки и сестрёнки вот быстрая и эффективная тренировка CrossFit с гирей поддержка? и всём мира и добра #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт