Финансовый стресс: признаки и как справиться с трудностями

Финансовый стресс — это состояние, которое возникает, когда человек испытывает сильное беспокойство из-за денежных проблем. Он может проявляться по-разному, но чаще всего люди чувствуют тревогу, раздражительность или даже подавленность. Финансовый стресс не только влияет на эмоциональное состояние, но и может ухудшить физическое здоровье, вызывая бессонницу, головные боли или даже проблемы с сердцем.