Как умным людям справляться с тревогой? #тревожность #психология #мозг #вразуме #эволюция #стресс

Тревожность - это не баг, а древний механизм, который раньше спасал жизни. Сегодня же, в мире перегруза информацией и сложных решений, она часто мешает жить. Особенно тем, кто привык всё анализировать. Почему так происходит и как с этим справляться - расскажем в видео. #тревожность #психология #мозг #саморазвитие #вразуме #эволюция #стресс #умныелюди #мозгичувства