База про ЗОЖ. Что надо знать о диетах, БАДах и числе тренировок в неделю
В первом видеовыпуске подкаста «Юра, мы все узнали!» говорим о ЗОЖе. В последние годы он стал не просто увлечением и образом жизни отдельных энтузиастов, но настоящей индустрией. Все больше людей хотят «купить» здоровье, а компании и бизнес охотно «продают» его: в виде продуктов питания, фармацевтических добавок, спортивных товаров, а также всевозможных курсов, программ и других инфотоваров. Как из всего этого многообразия предложения выбрать то, что действительно будет способствовать здоровому образу жизни? Об этом Ольга Жаданова поговорила с журналистом, ведущим подкаста «Накопились токсины» и автором канала «Душный ЗОЖник» Игорем Куном. Это видео - совместный выпуск подкастов «Юра, мы все узнали!» и «Накопились токсины». Ольга и Игорь представили новый сезон своих проектов, которые выходят под лейблом студии Rasstriga.doc. ---- «Накопились токсины» в Rutube https://rutube.ru/channel/18048385/ ---- 0:00 Интро 0:42 Почему теперь вы нас видите? Анонс сезона 1:40 Как Игорь стал «душным зожником» и об интоксикации ЗОЖем 5:21 Откуда ЗОЖ взялся в нашей жизни 10:16 Существует ли волшебная диета и запретные продукты 14:05 Как связаны осознанность, РПП и зависимости 20:28 Нужен ли спорт каждый день и даже онлайн 24:10 Что если из БАДов выложить слово ЗОЖ 26:59 Немного про кухню наших подкастов 30:21 Немного инсайтов про хлеб и зеленую гречку 32:47 Про будущее ЗОЖа и здорового общества --- Ссылки выпуска: Tg «Юра, мы все узнали!» https://t.me/yuramyvseuznali Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Tg «Подъем» https://t.me/pdmnews Tg «Расстрига» https://t.me/rasstriga ---- Для связи: [email protected]
В первом видеовыпуске подкаста «Юра, мы все узнали!» говорим о ЗОЖе. В последние годы он стал не просто увлечением и образом жизни отдельных энтузиастов, но настоящей индустрией. Все больше людей хотят «купить» здоровье, а компании и бизнес охотно «продают» его: в виде продуктов питания, фармацевтических добавок, спортивных товаров, а также всевозможных курсов, программ и других инфотоваров. Как из всего этого многообразия предложения выбрать то, что действительно будет способствовать здоровому образу жизни? Об этом Ольга Жаданова поговорила с журналистом, ведущим подкаста «Накопились токсины» и автором канала «Душный ЗОЖник» Игорем Куном. Это видео - совместный выпуск подкастов «Юра, мы все узнали!» и «Накопились токсины». Ольга и Игорь представили новый сезон своих проектов, которые выходят под лейблом студии Rasstriga.doc. ---- «Накопились токсины» в Rutube https://rutube.ru/channel/18048385/ ---- 0:00 Интро 0:42 Почему теперь вы нас видите? Анонс сезона 1:40 Как Игорь стал «душным зожником» и об интоксикации ЗОЖем 5:21 Откуда ЗОЖ взялся в нашей жизни 10:16 Существует ли волшебная диета и запретные продукты 14:05 Как связаны осознанность, РПП и зависимости 20:28 Нужен ли спорт каждый день и даже онлайн 24:10 Что если из БАДов выложить слово ЗОЖ 26:59 Немного про кухню наших подкастов 30:21 Немного инсайтов про хлеб и зеленую гречку 32:47 Про будущее ЗОЖа и здорового общества --- Ссылки выпуска: Tg «Юра, мы все узнали!» https://t.me/yuramyvseuznali Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Tg «Подъем» https://t.me/pdmnews Tg «Расстрига» https://t.me/rasstriga ---- Для связи: [email protected]