В чем отличие диет MIND, MEDI, DASH_

Узнайте о особенностях диеты MIND и сравните ее с диетами MEDI и DASH. Это видео поможет вам понять, как правильное питание влияет на психическое здоровье и как выбрать подходящий вариант для себя. В этом видео мы поговорим о профилактике болезни Альцгеймера с помощью питания и сравним с другими диетами для здоровья и продуктивности мозга Средиземноморской диетой MEDI и диетой для снижения гипертонии DASH. Сравнение 3 видов диет для здоровья и продуктивности мозга на основе международных исследований ( Cremonini et al., 2019) https://drive.google.com/file/d/1z3gdJPfkB-3qhcDNTiv6Qh5RxCGWY55K/view?usp=sharing Подробнее о системе управления здоровьем health-intelligence.pro