2 ricette per dimagrire mangiando, così buone che le farai tutti i giorni! #835

1^ ricetta - 200 g lenticchie 2 zucchine (400 g) 4 carote (400 g) olive olio e sale 200 g lentils (7 oz) 2 courgettes (400 g) (14 oz) 4 carrots (400 g) (14 oz) olives oil and salt 2^ ricetta - 3 mazzi di broccoli 1/2 cipolla 2 carote 2 cetrioli per la salsa - 300 g yogurt 1 spicchio aglio basilico 1/2 limone olio di oliva, sale 3 bunches of broccoli 1/2 onion 2 carrots 2 cucumbers for the sauce - 300 g yogurt 1 clove garlic basil 1/2 lemon olive oil, salt ----------------------------------------------------------------------------------------------- "In qualità di affiliato Amazon ricevo un guadagno dagli acquisti idonei" ➡ Libro https://amzn.to/3vImKsV ➡ Il negozio del RIFUGIO PERFETTO https://amzn.to/2Z533Q9 --------------------------------------------------------------------------------------------- Per comunicazioni commerciali 💌 email [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------- - I commenti sono costantemente monitorati allo scopo di mantenere un ambiente positivo. I commenti ritenuti negativi, offensivi, lesivi e con il solo scopo di infastidire verranno rimossi -