365 дней тотальной трезвости. Что изменилось за год?
Один год трезвости — это не просто факт из жизни. Это стратегическое решение. Когда я перестала употреблять алкоголь, я не боролась с зависимостью. Я выбирала эффективность, ясность, глубокий сон и новый уровень работоспособности. Это решение убрало лишний шум и позволило жить в ресурсном теле и ясном уме. Вот как это ни банально, но после 30 становится сильно ценным. Не агитирую. Просто делюсь: иногда, чтобы выйти на новый уровень, нужно отказаться не от вредного, а от «нормального». Например, многим кажется нормальным бокал вина вечером за ужином, по поводу выпить или за компанию. И это «нормальное» может тормозить рост. Я поняла что это тоже зависимость, которая прячется под нормой и признать этот факт - первый шаг к выходу из нее. Что я получила: 👉🏻 Когнитивные функции улучшились (сильно заметна разница в ощущениях) 👉🏻 Восстановился сон и суточные ритмы. Я ни разу не пришла домой поздно, задержавшись на тусовке и построила ресурсный режим, который легко поддерживать всю жизнь. 👉🏻 Тело вышло из хронического стресса. Алкоголь был следствием, а не причиной. 👉🏻 Уровень энергии стабилизировался. 👉🏻 Увеличился доход. 👉🏻 Появились по-настоящему глубокие связи с людьми. 👉🏻 Настолько не хочется что я просто не могу найти причины почему я могла бы захотеть выпить. 👉🏻 Мир стал ярче и насыщеннее Все получилось само собой, я не брала аскезу, просто каждый день выбирала быть трезвой. Хотелось бы чтобы теперь так было всегда 😌👌🏻 #365днейбезалкоголя #трезвость #осознанность #новаяэнергия #медиапсихология #режиммиллионера #психологиявыбора #здоровыйразум Все о том, как создать на себя высокий спрос и стать тем, кому платят большие деньги у меня на канале 👉🏻 https://t.me/prekatedwork И на других ресурсах: Нельзяграм: https://www.instagram.com/prekated Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UC06Dq8AC8qnXc01rvF3Ya1A ВКонтакте: https://vk.com/prekatedwork #проявленность #медийность #экспертныйконтент #решениепроблем #деньги #результат #клиенты *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Один год трезвости — это не просто факт из жизни. Это стратегическое решение. Когда я перестала употреблять алкоголь, я не боролась с зависимостью. Я выбирала эффективность, ясность, глубокий сон и новый уровень работоспособности. Это решение убрало лишний шум и позволило жить в ресурсном теле и ясном уме. Вот как это ни банально, но после 30 становится сильно ценным. Не агитирую. Просто делюсь: иногда, чтобы выйти на новый уровень, нужно отказаться не от вредного, а от «нормального». Например, многим кажется нормальным бокал вина вечером за ужином, по поводу выпить или за компанию. И это «нормальное» может тормозить рост. Я поняла что это тоже зависимость, которая прячется под нормой и признать этот факт - первый шаг к выходу из нее. Что я получила: 👉🏻 Когнитивные функции улучшились (сильно заметна разница в ощущениях) 👉🏻 Восстановился сон и суточные ритмы. Я ни разу не пришла домой поздно, задержавшись на тусовке и построила ресурсный режим, который легко поддерживать всю жизнь. 👉🏻 Тело вышло из хронического стресса. Алкоголь был следствием, а не причиной. 👉🏻 Уровень энергии стабилизировался. 👉🏻 Увеличился доход. 👉🏻 Появились по-настоящему глубокие связи с людьми. 👉🏻 Настолько не хочется что я просто не могу найти причины почему я могла бы захотеть выпить. 👉🏻 Мир стал ярче и насыщеннее Все получилось само собой, я не брала аскезу, просто каждый день выбирала быть трезвой. Хотелось бы чтобы теперь так было всегда 😌👌🏻 #365днейбезалкоголя #трезвость #осознанность #новаяэнергия #медиапсихология #режиммиллионера #психологиявыбора #здоровыйразум Все о том, как создать на себя высокий спрос и стать тем, кому платят большие деньги у меня на канале 👉🏻 https://t.me/prekatedwork И на других ресурсах: Нельзяграм: https://www.instagram.com/prekated Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UC06Dq8AC8qnXc01rvF3Ya1A ВКонтакте: https://vk.com/prekatedwork #проявленность #медийность #экспертныйконтент #решениепроблем #деньги #результат #клиенты *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена