27 мин. Раскрытие тазобедренных

🌞 Йога для улучшения гибкости тазобедренных суставов — практика, чтобы почувствовать себя и свое тело, особенно, если много времени проводите сидя. Подойдет для начинающих. Поддержать мой канал добровольной суммой: https://boosty.to/yogaalbina/donate или на карту РФ 2200 7013 3718 4193 💖Предупреждение об ответственности: Видео имеет демонстрационный характер. Учитывайте, что всегда есть риск физических травм 🙏 Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом. Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏