РАЗМИНКА ЗА 5 МИНУТ СТОЯ _ лучший способ начать свой день _ ЗАРЯДКА БЕРЕМЕННЫХ

Выполнять комплекс можно (нужно) абсолютно всем! Утром, вечером, в течении рабочего дня - совершенно не важно время суток, ваше тело всегда скажет спасибо ;) Больше эффективных и разнообразных тренировок ищи на моих курсах: Курс для 1-го триместра: https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): https://pay.kiwify.com.br/14OCELt Остальные курсы для НЕбеременных: https://linktr.ee/alexsu_trainer Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexsu_trainer #36неделябеременности