КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ И В ГАРМОНИИ И БАЛАНСЕ С СОБОЙ?

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ? Как состояние, питание и физические нагрузки влияют на качество нашей жизни? В гостях у меня сегодня Мария Пуляевская Е и с ментальным состоянием (использует в работе различные инструменты коучинга и психологии) Помогает людям проработать свой внутренний запрос через работу с телом, питанием и ментальным состоянием в комплексе, меняя свою жизнь в лучшую сторону. 💌ТГ канал Марии: https://t.me/free_mind_team Инст@ Маши https://www.instagram.com/mary_bullet_fit Моя инст@: https://www.instagram.com/egorova__elenas? И в этом подкасте мы с ней говорим о том: • Как Физика + химия + состояние влияют на качество нашей жизни? • Как ситуация в жизни делит ее на до и после и мы начинаем обращать внимание на мелочи? • Как тело, питание и ментальное состояние в комплексе приводят нас к жизни мечты и меняют ее? • Как это все соединить и сочетать в балансе без явных перекосов? • Если заниматься только питанием/телом/ментальным здоровьем, возможно ли получить желаемый результат? Для всех кто досмотрит подкаст до конца, Маша подарит тест-диагностику состояния, который затронет приверженность негативным убеждениям в данный момент и выявит ваши точки роста: над чем Вам сейчас следует поработать и с чего начать? Сделайте первый шаг- пройдите тест, узнайте свое внутреннее состояние сейчас, не откладывая этот шаг на потом! Ссылку на файл вы получите, как только поделитесь своими комментариями ниже под подкастом, либо сделаете отметку подкаста с указанием канала @egorova_business у себя в сториз🔥 Тайм-коды ПОДКАСТА: 00:00 - что будет в выпуске? 01:45 - раскрываем тему нашего подкаста 02:03 - знакомство с Машей 02:25 - что такое треугольник здоровья и зачем он нужен? 02:58 - с чего начался Машин путь и какие были сложности 05:09 - питание влияет негативно на состояние 09:07 - потеря/набор веса на стрессе 09:32 - эмоциональное дно 11:23 - питание/ состояние/физ нагрузки результат в комплексе 12:29 - проблемы влияющие на вес 15:22 - состояние человека его ответственность 16:21 - оптимизм - путь к успеху 21:09- чем опасны тренировки ради тренировок 23:42- правильное питание или сбалансированный индивидуальный план? 26:10- план питания и как его соблюдать 27:44- рацион и питание зависит от цели 30:00 - треугольник здоровья 34:20 - тело мечты через систему ключевых шагов 37:01 - заедаем стресс и какие последствия 42:17 - как сочетать: состояние, питание и физ нагрузки между собой? 47:08 - дарим тест на определение своего состояния и запроса по системе Маши #правильноепитание #психология #психологиялишнеговеса #убеждения #подкаст #интервью #отношения #бизнес #роставеса #проблемы #тренировки #программапитания #женскийтренер #тренерпоздоровью #зож #отношенияссобой #продуктоваятарелка #фитнес #программвтренировок #комплекспитания #женскийорганизм #ЭкологичныеОтношения #Энергетика #Привлекательность #ЛичностныйРост #Женственность #КакВлюбить #ЖенскаяСила #ЖенскаяМудрость #СчастливыеОтношения #ЖенскаяЭнергетика #Мужчинаи Женщина #Саморазвитие #Психология Женщины #Секреты Привлекательности #УспехвЛюбви #МарафонУспеха #Психология #Любовь #ЭнергетическиеПрактики #ЖенскиеСубличности #ЖенскаяПривлекательность