Упражнение «Перекаты» / цикл «Дыхательная гимнастика»

Упражнение из дыхательной гимнастики. Исходное положение – стоя. Делаем по 6 выпадов каждой ногой. #перекаты #дыхательнаягимнастика #зож #московскоездоровье #дзм