Добавить
Уведомления

Длительная тренировка. И только на 52-м году пришло понимание техники горного конькового хода.

Откатал длительную на лыжах 2 часа, заподозрил, что оказывается спина сильнее рук и идти за счёт спины в подъём легче и быстрее. Даже на высоком пульсе. Даже к концу второго часа здоровья ещё вагон. Реально можно никого вперёд не пропустить даже в конце подъёма. Пришлось протестировать и проконсультироваться с Павлом Алексеевичем Бересневым, Заслуженным тренером РСФСР по биатлону, который воспитал Олимпийских чемпионов и чемпионов других соревнований. Таких как Юрий Кашкаров, Игорь Шмаров, Эдуард Похолков и т.д. С 1980 года работал с Сергеем Чепиковым, с 1982 года Виктором Майгуровым. Был наставником победителя зимней Европейской недели В. Чернышева (1999) и бронзового призера первенства Мира, победителя и серебряного призера Европы Александра Кудряшова. Посмеялись вместе, век живи, век учись, в полтос лыжная жизнь ещё не заканчивается. Хоть начинать уже поздновато, но продолжать точно можно.

Иконка канала Фитнес-достижения
29 подписчиков
12+
28 просмотров
2 года назад
17 декабря 2023 г.
12+
28 просмотров
2 года назад
17 декабря 2023 г.

Откатал длительную на лыжах 2 часа, заподозрил, что оказывается спина сильнее рук и идти за счёт спины в подъём легче и быстрее. Даже на высоком пульсе. Даже к концу второго часа здоровья ещё вагон. Реально можно никого вперёд не пропустить даже в конце подъёма. Пришлось протестировать и проконсультироваться с Павлом Алексеевичем Бересневым, Заслуженным тренером РСФСР по биатлону, который воспитал Олимпийских чемпионов и чемпионов других соревнований. Таких как Юрий Кашкаров, Игорь Шмаров, Эдуард Похолков и т.д. С 1980 года работал с Сергеем Чепиковым, с 1982 года Виктором Майгуровым. Был наставником победителя зимней Европейской недели В. Чернышева (1999) и бронзового призера первенства Мира, победителя и серебряного призера Европы Александра Кудряшова. Посмеялись вместе, век живи, век учись, в полтос лыжная жизнь ещё не заканчивается. Хоть начинать уже поздновато, но продолжать точно можно.

, чтобы оставлять комментарии