КАК ПИТЬ ВОДУ ПРАВИЛЬНО - самые частые ошибки - ФИТНЕС БИКИНИ 2022 - Алиона Хильт

В этом ролике я рассказала о том, сколько воды необходимо пить, как ее пить, как приучить себя пить воду и зачем это нужно: 00:00- водный баланс 0:25 - как приучить себя пить воду 0:57 - сколько и как пить воду 1:38 - зачем пить воду 2:41 - как приучить себя пить воду 3:01 - если не нравится вкус воды 3:38 - как не забывать пить воду Меня зовут Алиона Хильт. - Фитнес дива, фитнес тренер, фитнес мама, чемпионка. - Переехала из Европы в Россию? - Ведет блог и мотивирует сотни тысяч женщин по всему миру на ЗОЖ, активную беременность и любовь к себе Вк: https://vk.com/alionahilt ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSdYGWmMh/ Подготовка к сезону фитнес-бикини - ФИТНЕС БИКИНИ 2022 - ЗОЖ - фитнес - Алиона Хильт #АлионаХильт #фитнес #зож #вода