УПРАЖНЕНИЕ для ДЫХАНИЯ, для МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА!

УПРАЖНЕНИЯ для мышц тазового дна, для дыхания! С помощью этого упражнения я подробно показываю, какое влияние оказывает правильное дыхание на работу мышц тазового дна, точнее на их состояние. Обязательно досмотрите до конца это видео и сделайте первый шаг к улучшению своего здоровья и уровня жизни! ▪️ От боли в спине, шее и осанка ?https://rutube.ru/plst/287671 ✅ ТГ-канал "ВСЕ ПРО ОСАНКУ, ФИГУРУ"? https://t.me/yulia_zaboeva_fit #укреплениемышцтазовогодна #мышцытазовогодна #женскоездоровье #укреплениемышц #экспресстренировка #простыеупражнения #делайтело #тренировкадома #фитнестренер #фитнесонлайн #здоровье #упражнения #юлиязабоева_живот #юлиязабоева