После 21:00 - Ешьте только такие продукты!

🎁 Готовый список одобренных продуктов от врача-гастроэнтеролога для похода в магазин: https://sbsite.pro/lm2_2025_1?utm_source=rutube2&utm_medium=211025 Какие продукты допустимы вечером, а какие категорически нельзя? Почему уже давно стоит отказаться от кефира и любой молочки перед сном? В этом видео я раскрою эту тему чтобы вы знали что положить в холодильник для вашей "ночной трапезы"