Приятная практика для улучшения осанки // добавляем гибкости позвоночнику, раскрываем ГК

Дорогие йоги и йогини, добро пожаловать на канал @olesiayoga  . Спасибо, что присоединились ко мне в новом видео, сегодня хочу предложить вам приятную, мягкую практику, для улучшения осанки, раскрытия грудной клетки, добавления легкости и гибкости позвоночнику. Для утра, самое то, присоединяйтесь Может понадобиться плед #olesiayoga, #осанка, #позвоночник, #груднаяклетка #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://youtu.be/2uCO3lIYH70 - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239125?list=845b93c1e80818ab80 - видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMN41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube канал https://vk.com/olesiayoga -VK Видео