Что такое DBT-терапия | Кому поможет ДПТ-терапия
Прямой эфир о DBT-терапии с клиническим психологом! Узнайте всё о Диалектической поведенческой терапии (DBT) и о том, кому она поможет. Что такое DBT? DBT (Диалектическая поведенческая терапия) – это один из самых эффективных методов психотерапии, разработанный специально для людей с эмоциональной нестабильностью, самоповреждающим поведением и пограничным расстройством личности (ПРЛ). Вопросы, которые мы обсудили: Что такое DBT-терапия и как она работает? Кому подходит DBT и при каких состояниях она применяется? Как DBT помогает справиться с негативными эмоциями и улучшить качество жизни? Реальные истории успеха: кто уже изменил свою жизнь с помощью DBT. Если вы или ваши близкие страдаете от эмоциональных проблем, самоповреждений или ПРЛ, этот эфир — ваш шанс узнать о действенных решениях! Подключайтесь и задавайте свои вопросы в чате! Помогает людям с суицидальностью❤️и не только: дисрегудяция эмоций не понимаю что чувствую не знаю чего хочу не понимаю кто я я странный/ая меня никто не понимает у меня нет друзей меня бросают боюсь отношений чувствую эмоциональную боль дыра в груди постоянной чувство одиночества постоянный стыд гневливость импульсивность шопоголизм переедание любовная зависимость Обсуждали особенности данного метода психотерапии всегда 2 ведущих, чтобы оказать поддержку участникам 70% людей с ПРЛ выходят в ремиссию после 1 года комплексной ДБТ-программы Диагнозы с которыми точно DBT поможет Кому показан ДБТ тренинг навыков ПРЛ (пограничное расстройство личности) депрессивные расстройства тревожные расстройства панические атаки БАР (биполярное аффективное расстройство) СДВГ и СДВ (синдром дефицита внимания) ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) К-ПТСР (комплексное ПТСР) РПП (расстройства пищевого поведения, например, булимия или компульсивное переедание) проблемы с гневом трудности в межличностных отношениях низкая стрессоустойчивость импульсивное поведение зависимое и созависимое поведение Обсудили также: ❗️Семейные связи/family connection - группы для родственников людей с ПРЛ ❗️противопоказания к DBT-тренингу Пишите ваши вопросы про метод и DBT-тренинг ✍ ️Подписывайтесь на канал ➡️ https://www.youtube.com/@Umova_psy Полезные ссылки: ➡️Instagram: https://www.instagram.com/umova_psy ➡️Групповая ДБТ терапия: https://umova.ru/dbt ➡️ТГ канал тренинга https://t.me/+fkGkNQboXQU4Njcy ➡️Записаться на собеседование в ДБТ-тренинг онлайн https://t.me/umova_bot
Прямой эфир о DBT-терапии с клиническим психологом! Узнайте всё о Диалектической поведенческой терапии (DBT) и о том, кому она поможет. Что такое DBT? DBT (Диалектическая поведенческая терапия) – это один из самых эффективных методов психотерапии, разработанный специально для людей с эмоциональной нестабильностью, самоповреждающим поведением и пограничным расстройством личности (ПРЛ). Вопросы, которые мы обсудили: Что такое DBT-терапия и как она работает? Кому подходит DBT и при каких состояниях она применяется? Как DBT помогает справиться с негативными эмоциями и улучшить качество жизни? Реальные истории успеха: кто уже изменил свою жизнь с помощью DBT. Если вы или ваши близкие страдаете от эмоциональных проблем, самоповреждений или ПРЛ, этот эфир — ваш шанс узнать о действенных решениях! Подключайтесь и задавайте свои вопросы в чате! Помогает людям с суицидальностью❤️и не только: дисрегудяция эмоций не понимаю что чувствую не знаю чего хочу не понимаю кто я я странный/ая меня никто не понимает у меня нет друзей меня бросают боюсь отношений чувствую эмоциональную боль дыра в груди постоянной чувство одиночества постоянный стыд гневливость импульсивность шопоголизм переедание любовная зависимость Обсуждали особенности данного метода психотерапии всегда 2 ведущих, чтобы оказать поддержку участникам 70% людей с ПРЛ выходят в ремиссию после 1 года комплексной ДБТ-программы Диагнозы с которыми точно DBT поможет Кому показан ДБТ тренинг навыков ПРЛ (пограничное расстройство личности) депрессивные расстройства тревожные расстройства панические атаки БАР (биполярное аффективное расстройство) СДВГ и СДВ (синдром дефицита внимания) ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) К-ПТСР (комплексное ПТСР) РПП (расстройства пищевого поведения, например, булимия или компульсивное переедание) проблемы с гневом трудности в межличностных отношениях низкая стрессоустойчивость импульсивное поведение зависимое и созависимое поведение Обсудили также: ❗️Семейные связи/family connection - группы для родственников людей с ПРЛ ❗️противопоказания к DBT-тренингу Пишите ваши вопросы про метод и DBT-тренинг ✍ ️Подписывайтесь на канал ➡️ https://www.youtube.com/@Umova_psy Полезные ссылки: ➡️Instagram: https://www.instagram.com/umova_psy ➡️Групповая ДБТ терапия: https://umova.ru/dbt ➡️ТГ канал тренинга https://t.me/+fkGkNQboXQU4Njcy ➡️Записаться на собеседование в ДБТ-тренинг онлайн https://t.me/umova_bot