Маш, Что приготовить из маша, несколько идей - салат, суп, гарнир, второе

🌱 Открой для себя магию маша! 🌱 В новом видео покажу, как прорастить маш дома и приготовить из него 5 невероятно вкусных и полезных блюд! Салат, гарнир, пюре, суп и даже шакшука! 🤤 Вот ссылка на Ютуб https://www.youtube.com/watch?v=l5veb0ErliA 📥 Все рецепты из ролика — можно скачать по ссылке https://t.me/Ovcharov_school_bot?start=c1749886932327-ds 📲 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал — делюсь идеями и фишками каждый день! https://t.me/glavnoe_menu В этом видео я покажу вам все, что нужно знать о маше - от проращивания до невероятно вкусных и полезных блюд! Узнайте, как: • Легко прорастить маш в домашних условиях. • Приготовить освежающий салат с проростками маша. • Сварить рассыпчатый и полезный гарнир из маша. • Сделать нежное пюре из маша - идеальный гарнир для детей и взрослых. • Приготовить наваристый и согревающий суп с фрикадельками и машем. • И, наконец, потрясающую шакшуку с машем - идеальный завтрак или бранч! Приготовьтесь открыть для себя новые грани этого удивительного бобового и разнообразить свой рацион! Приятного просмотра!