Кундалини йога • перезагрузка • 10 минут

Активный комплекс для перезагрузки тела и ума. Выкинуть лишнее из головы, убрать назойливые мысли, раздражение или усталость. Для любого уровня. В любое время. Важно: используйте эти 10 минут на весь свой максимум, проживайте каждое движение, каждый вдох. И тогда эти 10 минут изменят течение всего дня, недели в лучшую сторону! Music by Ajeet Kaur, " Chattr chattr varti"