Отжимания в упоре лежа с широкой постановкой рук

Использую гантели и паралетсы(стоялки, упоры) для тренировки баланса. Это позволяет мощно задействовать мышцы стабилизаторы нагрузка от которых ускользает при отжиманиях от пола. #foyksman #упражнение #тренировка #упорлежа #отжиманиянагантелях #отжиманиянапаралетсах #грудныемышцы #streetworkout #стритворкаут #calisthenics #калистеника #уличнаятренировка #равновесие #баланс #координация #спортплощадкаводворе #зима