ДНК Спортсмена / День с Денисом Черейским: биохакинг, как заслужить доверие тренера, советы молодым
В своем телеграмм канале я бесплатно подготовил 16 инструментов по ментальной подготовке (видео, эфиры, тренажеры, фильмы, практики). Если внедрите хотя бы 30% из того, что там есть вы поднимите свой уровень мышления на уровень сильнейших атлетов. тг: https://t.me/sport_mental Подписывайтесь на мой тг, чтобы прокачать свое мышление до уровня чемпионов - там я регулярно делюсь техниками и инструментами сильнейших спортсменов мира. Всем привет! Я Канунников Евгений: • Ментальный наставник профессиональных спортсменов • Более 600 спортсменов доверяют мне. Среди них игроки сборных, чемпионы своих стран, мира и призеры Олимпийских игр • Автор книги "Созданный побеждать" Денис Черейский - центральный блокирующий волейбольного Зенита из Санкт-Петербурга. Денис поделился биохакерскими секретами; своим видением чего точно нельзя делать в команде и что нужно для сплочения коллектива; рассказал как пережить трудные моменты в карьере и какова роль супруги в его профессиональном пути; какие привычки помогают оставаться в профессиональном спорте больше 15 лет, и что бы он изменил в своей карьере будучи молодым. Тг канал Дениса Черейского: https://t.me/podkastcheri Инста: https://www.instagram.com/chereisky?igsh=Y2ZhZXZyN3h4bHUx Смотрите выпуск до конца если хотите узнать: • Что такое видение будущего для спортсмена по мнению Дениса • Топ-3 ошибки молодых спортсменов • Благодаря чему не закончил карьеру • Как пройти трудный период в карьере? • Когда наступает тот самый шанс, чтобы закрепиться в основе? Тайм коды 00:00:00 Вступление 00:01:30 Первая мысль после пробуждения 00:02:15 Над чем работать в межсезонье? 00:03:50 Что помогает на протяжении 15 лет карьеры ? 00:04:27 Процесс или желание достичь результата? 00:04:55 Самая большая победа в жизни и спорте 00:06:55 Биохакинг воды 00:07:40 Обязательная часть утренней рутины 00:09:40 Что ест на завтрак блокирующий "Зенита"? 00:10:30 Планирование предтренировочной рутины 00:12:55 Пахать или работать по минимуму? 00:14:50 Самый главный совет молодым спортсменам 00:16:10 Видение будущего для спортсмена - это ? 00:16:50 Топ-3 ошибки молодых спортсменов 00:19:25 Спешка - обычное дело 00:20:13 Особенности позиции блокирующего в волейболе 00:21:15 Роль женщины в карьере спортсмена 00:22:32 С чем приходится мириться жене профессионального спортсмена 00:24:50 Действия после поражения 00:26:52 Чем занимается по дороге на тренировку ? 00:27:17 Важность концентрации на тренировке 00:30:19 Что точно нельзя делать в команде ? 00:31:15 Самое запоминающийся командный выходной 00:32:40 Как заслужить доверие тренера, чтобы играть в старте 00:36:25 Значение ошибки в профессиональном спорте 00:38:55 Челлендж 25 м в бассейне 00:41:35 Самый мощный провал в карьере 00:43:35 Как пройти трудный период в карьере? 00:46:00 Благодаря чему не закончил карьеру 00:47:00 Как происходит переход на новый уровень жизни 00:50:50 Роль женщины в принятии ответственных решений в карьере спортсмена 00:52:00 Привычки для карьерного роста 00:54:00 Совет от Олимпийского чемпиона Александра Волкова 00:56:30 Что вы делаете чтобы быть лучшим? 00:57:00 Стоит ли ждать шанс, чтобы закрепиться в основе? 00:58:50 Совет молодым, чтобы не сдаться
В своем телеграмм канале я бесплатно подготовил 16 инструментов по ментальной подготовке (видео, эфиры, тренажеры, фильмы, практики). Если внедрите хотя бы 30% из того, что там есть вы поднимите свой уровень мышления на уровень сильнейших атлетов. тг: https://t.me/sport_mental Подписывайтесь на мой тг, чтобы прокачать свое мышление до уровня чемпионов - там я регулярно делюсь техниками и инструментами сильнейших спортсменов мира. Всем привет! Я Канунников Евгений: • Ментальный наставник профессиональных спортсменов • Более 600 спортсменов доверяют мне. Среди них игроки сборных, чемпионы своих стран, мира и призеры Олимпийских игр • Автор книги "Созданный побеждать" Денис Черейский - центральный блокирующий волейбольного Зенита из Санкт-Петербурга. Денис поделился биохакерскими секретами; своим видением чего точно нельзя делать в команде и что нужно для сплочения коллектива; рассказал как пережить трудные моменты в карьере и какова роль супруги в его профессиональном пути; какие привычки помогают оставаться в профессиональном спорте больше 15 лет, и что бы он изменил в своей карьере будучи молодым. Тг канал Дениса Черейского: https://t.me/podkastcheri Инста: https://www.instagram.com/chereisky?igsh=Y2ZhZXZyN3h4bHUx Смотрите выпуск до конца если хотите узнать: • Что такое видение будущего для спортсмена по мнению Дениса • Топ-3 ошибки молодых спортсменов • Благодаря чему не закончил карьеру • Как пройти трудный период в карьере? • Когда наступает тот самый шанс, чтобы закрепиться в основе? Тайм коды 00:00:00 Вступление 00:01:30 Первая мысль после пробуждения 00:02:15 Над чем работать в межсезонье? 00:03:50 Что помогает на протяжении 15 лет карьеры ? 00:04:27 Процесс или желание достичь результата? 00:04:55 Самая большая победа в жизни и спорте 00:06:55 Биохакинг воды 00:07:40 Обязательная часть утренней рутины 00:09:40 Что ест на завтрак блокирующий "Зенита"? 00:10:30 Планирование предтренировочной рутины 00:12:55 Пахать или работать по минимуму? 00:14:50 Самый главный совет молодым спортсменам 00:16:10 Видение будущего для спортсмена - это ? 00:16:50 Топ-3 ошибки молодых спортсменов 00:19:25 Спешка - обычное дело 00:20:13 Особенности позиции блокирующего в волейболе 00:21:15 Роль женщины в карьере спортсмена 00:22:32 С чем приходится мириться жене профессионального спортсмена 00:24:50 Действия после поражения 00:26:52 Чем занимается по дороге на тренировку ? 00:27:17 Важность концентрации на тренировке 00:30:19 Что точно нельзя делать в команде ? 00:31:15 Самое запоминающийся командный выходной 00:32:40 Как заслужить доверие тренера, чтобы играть в старте 00:36:25 Значение ошибки в профессиональном спорте 00:38:55 Челлендж 25 м в бассейне 00:41:35 Самый мощный провал в карьере 00:43:35 Как пройти трудный период в карьере? 00:46:00 Благодаря чему не закончил карьеру 00:47:00 Как происходит переход на новый уровень жизни 00:50:50 Роль женщины в принятии ответственных решений в карьере спортсмена 00:52:00 Привычки для карьерного роста 00:54:00 Совет от Олимпийского чемпиона Александра Волкова 00:56:30 Что вы делаете чтобы быть лучшим? 00:57:00 Стоит ли ждать шанс, чтобы закрепиться в основе? 00:58:50 Совет молодым, чтобы не сдаться