🎙 Гастроэнтерологи рекомендуют:«100 дней без саботажа: дисциплина как акт любви к себе»

Сегодня у нас был мощный эфир с гастроэнтерологом Ириной, которая уже 15 лет возвращает людям здоровье и осознанность через тело и питание. Мы разобрали: - почему “правильное питание” - не про брокколи, а про любовь к себе, - как модные диеты тихо разрушают тело и психику, - и почему если ты не любишь себя, то ешь всё подряд и тратишь деньги “куда попало”. 💡 А ещё поговорили о челлендже 100 дней желанной дисциплины, и о том, как он помогает не просто собрать тело, а выстроить С СОБОЙ нормальные, заботливые отношения. И сделали главный вывод: 👉 деньги, тело и энергия - это три отражения одного и того же состояния любви к себе. Когда ты начинаешь заботиться - всё выравнивается. 💬 Пиши в комментариях свои вопросы для следующего эфира с Ириной 👇 Разберём всё: от “что со мной, если я хочу сладкое ночью” до “как дисциплина реально влияет на мой доход”. Самые интересные темы возьмём в прямой эфир 💥 Екатерина Крымова | основатель ЭКОСИСТЕМЫ ASTRO.OCEAN.GROUP Сообщество где женщины поддерживают женщин Никакой духовности в убыток ВХОД 👇🏻 https://astrooceangroup.com