Как войти в рабочий ритм после длинных выходных?

Как вернуться к повседневности после долгих праздников? Отвечают психолог, директор института практической психологии ЧелГУ Ирина Трушина и эксперт по питанию, врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист медицинского центра "Лотос" Валерия Безменова.