Добавить
Уведомления

«Убираем боли в спине

Подобрали для вас комплекс оздоровительных традиционных упражнений, направленных на мягкую растяжку спины, позвоночника и укрепление поясничного отдела. Займёт не более 3 минут 😍 Древние китайские практики ушу, цигун и тайцзицюань эффективно помогают: •Укрепить мышцы поясницы •Улучшить подвижность позвоночника •Снять напряжение •Предотвратить болевые ощущения Делитесь своими ощущениями в комментариях 👇🏻 и не забывайте переслать это видео друзьям, они скажут вам спасибо 🥰

Иконка канала Академия Ушу СПб
17 подписчиков
12+
17 просмотров
4 месяца назад
5 мая 2025 г.
12+
17 просмотров
4 месяца назад
5 мая 2025 г.

Подобрали для вас комплекс оздоровительных традиционных упражнений, направленных на мягкую растяжку спины, позвоночника и укрепление поясничного отдела. Займёт не более 3 минут 😍 Древние китайские практики ушу, цигун и тайцзицюань эффективно помогают: •Укрепить мышцы поясницы •Улучшить подвижность позвоночника •Снять напряжение •Предотвратить болевые ощущения Делитесь своими ощущениями в комментариях 👇🏻 и не забывайте переслать это видео друзьям, они скажут вам спасибо 🥰

, чтобы оставлять комментарии