«Убираем боли в спине
Подобрали для вас комплекс оздоровительных традиционных упражнений, направленных на мягкую растяжку спины, позвоночника и укрепление поясничного отдела. Займёт не более 3 минут 😍 Древние китайские практики ушу, цигун и тайцзицюань эффективно помогают: •Укрепить мышцы поясницы •Улучшить подвижность позвоночника •Снять напряжение •Предотвратить болевые ощущения Делитесь своими ощущениями в комментариях 👇🏻 и не забывайте переслать это видео друзьям, они скажут вам спасибо 🥰
Подобрали для вас комплекс оздоровительных традиционных упражнений, направленных на мягкую растяжку спины, позвоночника и укрепление поясничного отдела. Займёт не более 3 минут 😍 Древние китайские практики ушу, цигун и тайцзицюань эффективно помогают: •Укрепить мышцы поясницы •Улучшить подвижность позвоночника •Снять напряжение •Предотвратить болевые ощущения Делитесь своими ощущениями в комментариях 👇🏻 и не забывайте переслать это видео друзьям, они скажут вам спасибо 🥰