Тело в медитации

Подготовка тела к медитации. Связь тела и ума. Тело и йога. Работа с телом в медитации. Телесные ощущения - ориентир в практике. ► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/psy_dzen/ ► Звук, съёмка, монтаж: https://www.instagram.com/wzed/ ► Снято в лучшей йога-студии: https://www.instagram.com/yogaplace.by/