Влияние КРЕСТЦОВО-МАТОЧНЫХ СВЯЗОК на ТАЗОВЫЕ БОЛИ. Анатомическая визуализация

✅ Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов “Йогатерапия для женского здоровья”: https://yogadudina.ru/y/ae83a4d ✅ Бесплатные пробные уроки Тичерз-курса "Йогатерапия для женского здоровья": https://yogadudina.ru/y/cbe213b ✅ Видео "Комплекс эффективных упражнений от ТАЗОВОЙ БОЛИ": https://youtu.be/jbhtqblDk1U Влияние КРЕСТЦОВО-МАТОЧНЫХ СВЯЗОК на ТАЗОВЫЕ БОЛИ. В этом видео мы продолжаем говорить про хроническую тазовую боль. Существует исследование 2024 года, по которому получается, что хроническая тазовая боль часто объясняется слабостью или расслаблением крестцово-маточных связок (КМС). Давайте разберемся, почему именно эти связки учёные обвиняют в формировании и поддерживании хронической тазовой боли. КМС теряют способность поддерживать нервные окончания, которых очень много в области таза, из-за чего возникают болевые импульсы, которые мозг интерпретирует, как боль, даже если каких-то органических нарушений пока нет. Для устранения симптомов такой боли предлагается, как обычно, два пути: первое - это хирургическое вмешательство и второе - это консервативное лечение. В качестве консервативного лечения нам предлагают упражнения, потому что есть специальные упражнения для улучшения крестцово-маточных связок. Какие именно это упражнения и как они оказывают влияние на КМС, подробно с анатомической визуализацией смотрите в видео. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Влияние крестцово-маточных связок (КМС) на тазовую боль 01:24 - Как укрепить КМС 03:06 - Анатомия КМС 04:23 - Влияние грушевидной мышцы на КМС 06:29 - Влияние положения крестца на КМС 09:15 - Приглашение на курс "Йогатерапия для женского здоровья" Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/ Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/ Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/ Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina #тазоваяболь #хроническаятазоваяболь #женскоездоровье #йогадудина #грушевиднаямышца #связки #йога_для_здоровья *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.