Дыхание и пресс 07.07.23

Гимнастика для улучшения функционального состояния мышц живота. Восстанавливая естественное дыхание диафрагмой мы укрепляем свой корсет изнутри- глубокие мышцы брюшной полости, являющиеся стабилизаторами нашего тела. Непривычная тонкая работа с потрясающим результатом! Занимайтесь регулярно и делитесь результатами в комментариях✍️ Номер карты для вашей благодарности 4276 3800 1218 8186 Будьте здоровы #здороваяспина, #позвоночник, #тазовоедно, #мышцытазовогодна, #дыхание, #здоровыйпозвоночник, #осанка, #fitness, #здоровье, #упражнения, #упражнениядляспины, #гимнастика, #больвспине, #больвпояснице, #остеохондроз