Феномен утра | А. Мельников

Феномен утра Поговорим о том, как начинать свое утро. Существует Феномен утра - 10 минут правильно начатого дня задают тон твоему настроению и всем твоим делам. Почему это время так важно? Наш разум в течении дня накапливает множество нужных и ненужных фактов, мыслей и реакций. Нагромождение большого количества информации вносит сумятицу, теряется фокус и ясность. На Руси говорили: утро вечера мудренее. На самом деле даже всеищущие ученые выяснили, что наш разум - самый чистый именно утром. И если ты в это время начинаешь заваливать его ненужными вещами - потеря целеустремленности тебе обеспечена. Давид писал в одном из своих псалмов: От ранней зари ищу Тебя…