Как ускорить метаболизм, сжечь калории холодным душем и защититься от рака | Доктор 24

Можно ли похудеть с помощью холодного душа? Насколько он реально ускоряет обмен веществ? И какие прививки уже сегодня помогают защититься от онкологических заболеваний? В студии: — Дмитрий Карпенко, врач-терапевт, к.м.н. — Мария Ермощенкова, онколог, пластический хирург, доктор медицинских наук. 📲 Присылайте свои вопросы врачам Москвы через QR-код — лучшие темы попадут в следующие выпуски! 00:00 Приветствие и темы выпуска 00:45 Вопрос от зрителя: эндопротезирование — риски и показания 03:15 Гиперпластические полипы желудка — удалять или нет? 06:10 Виброплатформа: помогает ли похудеть? 08:05 Правильное промывание носа в сезон простуд 10:20 Гестационный диабет: почему тест обязателен 13:00 Холодный душ и сжигание калорий — как работает термогенез 15:40 Метаболизм: формула Харриса–Бенедикта, дыхательная гимнастика, сон 18:25 Вакцинация против вирусов, связанных с онкозаболеваниями 21:40 Диспансеризация и ранняя диагностика рака 24:15 Финал: как снизить онкориски и укрепить здоровье