Добавить
Уведомления

НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС В Домашних Условиях

Тренировка на Трицепс дома без железа и специального оборудования. Для визуального увеличения мышц руки необходимо тренировать трицепс, т.к. большую её часть занимает именно эта трехглавая мышца. В видео продемонстрированы упражнения, а также упрощенный вариант для самого начального уровня. Если вы хотите быстрого прогресса и прироста мышечной массы, то советую использовать к данным упражнениям дополнительный вес или жилет-утяжелитель. Также в видео написаны количества подходов и повторений. Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте регулярно. #triceps #Тренировкадома #Triceps #HomeWorkout #BestTricepsExercises #Накачатьтрицепс

Иконка канала Artem_Krakhmalev
64 подписчика
12+
203 просмотра
3 года назад
30 марта 2023 г.
12+
203 просмотра
3 года назад
30 марта 2023 г.

Тренировка на Трицепс дома без железа и специального оборудования. Для визуального увеличения мышц руки необходимо тренировать трицепс, т.к. большую её часть занимает именно эта трехглавая мышца. В видео продемонстрированы упражнения, а также упрощенный вариант для самого начального уровня. Если вы хотите быстрого прогресса и прироста мышечной массы, то советую использовать к данным упражнениям дополнительный вес или жилет-утяжелитель. Также в видео написаны количества подходов и повторений. Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте регулярно. #triceps #Тренировкадома #Triceps #HomeWorkout #BestTricepsExercises #Накачатьтрицепс

, чтобы оставлять комментарии