Здоровая спина 18.09.23

Гимнастика для оздоровления тела- улучшаем подвижность суставов и гибкость тела. Тем самым убираем напряжение и дискомфорт в теле. Занятие подходит для всех возрастов:) Занимайтесь регулярно и будьте здоровы ❤️