Почему так важно уметь контейнировать свои эмоции? Искусство управления эмоциями.

** Если вы хотите, чтобы вы управляли эмоциями, а не эмоции управляли вами, необходимо освоить навык контейнирования. Контейнирование эмоций – это психологический механизм, который нужен для сохранения отношений. Он призван помочь близкому прожить сильные эмоции и стабилизироваться за счет другого. Как это сделать? Поговорим об этом в видео. #справитьсясэмоциями, #управлятьсвоимиэмоциями, #справитьсясдепрессией, #победитьстрах, #управлениеэнергиями, #сильныеэмоции, #понятьребенка, #наладитьотношения, #справитьсястревогой.