Азбука асан - Адхо Мукха Шванасан, техника выполнения

Часто мы делаем позы за счет уже сильных и гибких частей нашего тела, а части, которые действительно требуют внимания так и остаются неразвитыми. Для того, чтобы работать над своими слабыми сторонами, важно придерживаться техники выполнения асан Сайт: йога-сокольники.рф Инстаграм: https://instagram.com/p/Ca9p2qgs7jw/ Вк: https://vk.com/yogasokolniki