Важный принцип самозащиты! Рукопашный Бой Семьи Бондаревых.

Видео-1. Самозащита, контролем правильной дистанции и упражнение для отработки контроля дистанции. Рукопашный Бой Семьи Бондаревых. Youtube lessons. Самые важные принципы самообороны и понимание развития ситуации.