Как жить, когда дети выросли?

https://metodsilva.getcourse.ru/metod В этом видео Ирина Хлимоненко отвечает на вопросы Ольги: 1. «Как мне помочь дочке выйти замуж? Она хочет, но не получается. Ведь загадывать желание, программировать будущее можно только для себя». Рекомендации: ➡️ Работа над собой. Дочь должна развивать в себе те качества, которые хочет видеть в партнёре: ✔️ Физическое и ментальное здоровье. ✔️ Самостоятельность и увлечённость делом. ✔️ Ухоженность и забота о себе. ➡️ Изменение установок. Сменить фокус с «надо выйти замуж» на «стать счастливой здесь и сейчас» ➡️ Техника метода Сильва: визуализировать себя уже гармоничной и самодостаточной. Поддержка матери. ⬇️ Не программировать дочь, а направлять: → Помочь ей осознать свои сильные стороны. → Показать техники саморазвития. Визуализировать дочь счастливой (необязательно замужней)! 2. «Мне 55 лет. Дети выросли, живу в другой стране. Мне почему-то грустно и одиноко. Вопрос: как отпустить детей, найти для себя способ быть нужной и жить интересно?» Рекомендации: 💠 Принять новый этап. - Гордитесь тем, что вырастили самостоятельных детей. - Используйте технологии для поддержания связи (Zoom, соцсети). 💠 Найти новые смыслы. - Волонтёрство: помощь в приютах, больницах, благотворительных проектах. - Сообщество: общение с соседями, участие в клубах по интересам. - Семья: помощь с внуками, если они есть. 💠 Метод Сильва в помощь. ✔️ Медитация «Новая жизнь»: представьте себя увлечённой, окружённой людьми. ✔️Техника «Отпускание»: мысленно благословите детей на самостоятельный путь. Хотите освоить техники метода Сильва, которые помогут вам улучшить все сферы вашей жизни? Приходите обучаться на «Масштабный курс»: https://metodsilva.getcourse.ru/metod Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru