Лекция Восьмиступенчатая йога Патанжали с Алёной Коваленко

Лекция Восьмиступенчатая йога Патанжали с Алёной Коваленко ✅В лекции вы узнаете о классическом понимании йоги. Рассмотрим восемь ступеней на пути к достижению йоги: - яма; - нияма; - асана; - пранаяма; - пратьяхара; - дхарана; - дхьяна; - самадхи. Более детально остановим внимание на первых двух ступенях, являющихся основой и важной частью йоги. __________________________________ Онлайн-трансляции практик и лекций по йоге и медитации на сайте yogavolna.ru 🕉️ ▫️Сообщество в VKontakte https://vk.com/yoga_volna ▫️Канал в Телеграмм https://t.me/yogavolna